Как защитить свое сердце во время жары: 5 советов от кардиологов
Для людей старше 50 лет, страдающих от болезней сердца или избыточного веса
Как спастись от жары? Лето 2021. Советы, как пережить жару, о которых вы не знали!
Несколько простых советов, которые помогают пережить жару. Доступно и просто, в домашних условиях и на работе, без кондиционера.
0:00 Основные советы при жаре.
1:33 Какую воду пить при жаре? Сколько пить воды?
6:08 Когда вентилятор помогает при жаре лучше?
8:52 Лучшая одежда при жаре.
10:24 Мокрая одежда при жаре.
11:23 Специи от жары.
13:28 Когда всё успеть?
14:20 Спреи для кожи и кубики льда.
15:25 Особые точки для охлаждения тела.
16:36 Зачем мыть руки при жаре?
20:43 Не ешьте холодное!
✍По вопросам обращаться: profimas74@gmail.com
�� Мой инстаграм https://www.instagram.com/valeriyaprofatylo/
Dear viewers! Unfortunately, I cannot make captions in English or Spanish, if you are interested in information on the video, write me an e-mail. I will answer you and describe my actions in the video.
����Помощь в издании книги:
������ http://www.donationalerts.ru/r/valeriiaprofatylo (помощь принимается в любой валюте)
☝☝ Как оплатить: https://www.youtube.com/watch?v=Po0WfrdFQXY &feature=youtu.be ✌
����Благодарю за просмотр, подписку, лайки, комментарии. Ценю вас!)))
#жара #лето #ВалерияПрофатыло #влог #сделай_сам #профатыловалерия #пережитьжару #советыврача #лайфхаки_от_доктора #пятничные_советы #советыкосметолога #уходзакожей #вентилятор #вода #уходзасобой
Как избежать проблем с сердцем в жару. Консультация кардиолога
В студии программы «Полезная консультация» Виктория Львовская, кардиолог, кандидат медицинских наук.
Обсудим в программе:
00:00 Почему жаркая погода вредна для сердца
04:51 Колющие боли в груди у подростков
07:52 Головная боль в жаркую погоду
11:20 Питьевой режим в жаркую погоду
12:20 Учащенное сердцебиение в жару
15:45 Правила активности для пожилых людей
16:47 Сколько можно находиться на открытом воздухе в жаркую погоду
18:51 Симптомы инфаркта
21:25 Первая помощь при сердечном приступе
23:56 Как защищать сердце и сосуды в жаркую погоду
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72. Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
Как пережить жару и защитить сердце
��Курс Правильное питание – секреты здоровья в тарелке! https://bbright.club/pravilnoe_pitanie/
��Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.club/trainings/
��СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
https://bbright.club/neuromuscular_system/
��Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.club/home_training/
��Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.club/pereformat_2/
��Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок” https://bbright.club/rivok/
��Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация” https://bbright.club/transformation/
��Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка” https://bbright.club/stroinyshka/
��Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/
��Наша Группа в ВК Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783
��Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka
——————————————————-
Ознакомиться с моей книгой “От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку” и заказать её с доставкой по Украине можно здесь: https://bbright.taplink.ws/p/1a14ec/
____________________________________
О моей книге “От чего растут мышцы на самом деле Бодибилдинг и фитнес наизнанку” https://youtu.be/ICX9dmU1kFg
____________________________________
В этом видео под названием Как пережить жару и защитить сердце. #Бодитюнинг_63 я попытался вкратце объяснить, чем высокая летняя температура может быть опасной для здоровья в общем и для сердечно-сосудистой системы в частности. Рассказал, какого режима питья воды стоит придерживаться, какие минеральные добавки типа магния и калия нужно принимать, чтобы помочь сердцу нормально функционировать и в каком режиме вообще стоит проводить жаркий день, чтобы иметь возможность тренироваться и не навредить своему здоровью. Подробности смотрите в этом видео.
Всем привет! Очередной репортаж Карлсона с крыши. И сегодняшнее видео следующим образом называется: Как пережить жару и защитить сердце. Бодитюнинг 63. Буквально ещё несколько часов назад тема эта была очень актуальная потому, что смолило так безбожно. Ну, последние две недели на самом деле шпарило в Киеве порядка 35 градусов по Цельсию ежедневно, а ночью было где-то 27-28. Поэтому очень у многих встал вопрос по поводу сердечка и как вообще это всё спасать, и как вообще спастись от жары потому, что тренироваться в состоянии были только фанаты и то не в полную силу. Залы вообще пустыми стали потому, что люди даже на пляж боялись высовываться днём. И я на эту тему разместил пост в Инстаграм недавно по поводу того, кратенький такой по поводу того, как сберечь сердечко в такую жару. И как вообще себе помочь переносить тренировки в такую жарищу. Но, по сути, пост оказался очень востребованным, и я решил более развёрнутое видео снять уже для Ютуба.
——————————————————-
#жара #сердце
КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЁ СЕРДЦЕ ЛЕТОМ? Советы кардиолога.
КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЁ СЕРДЦЕ ЛЕТОМ? советы врача-кардиолога.
Боль в груди: что делать? Правила экстренной помощи, Профилактика, терапия при гипертонии и аритмии, что важно знать.
Гость студии – кардиолог, кандидат медицинских наук – Грачев Вадим Геннадьевич
Следите за нами:
на Facebook – https://www.facebook.com/ekbtv/
в Вконтакте – https://vk.com/ekbtv
на нашем сайте – https://ekburg.tv/
